Не хуже овсянки
Считается, что лучшим натуральным продуктом для пищеварительного тракта является овсянка и ее густой, похожий на кисель, отвар.
Рис действует на слизистую ЖКТ ничуть не хуже. И гастроэнтерологи нередко рекомендуют своим пациентам не сбрасывать со счетов именно рис.
Крахмал рисового зерна очень хорошо обволакивает слизистую, снимает воспаление и помогает заживлению. В то же время, заваренный крахмал может связывать токсичные вещества, чем способствует их лучшему выведению из организма человека.
Минимум клетчатки, содержащейся в рисе, казалось бы, должен относиться к рисовым минусам. Но в случае проблемного пищеварения, связанного с язвами или воспалительными процессами, отсутствие клетчатки создает щадящие условия для работы желудка и кишечника.
Отличным средством для удаления занозы является березовый деготь. Но он далеко не всегда есть у нас дома. Зато чеснок найдется почти у всех. Глубокую занозу просто так не извлечь. Но и оставлять ее нельзя: она причинит немало неприятностей. Выгнать непрошенную вредную гостью поможет зубчик чеснока...
Чем Вы работаете больше обычного? Если головой, то Ваша пища должна отличаться от питания почтальона или строителя. Диета для офисных работников или представителей умственного труда должна быть ориентирована на особенности их образа жизни: малой подвижности, минимуму физических нагрузок и активной ...
