Цвет имеет значение

Мы знаем, что для похудения стоит выбирать тарелку поменьше. Так мы, сокращая порции, обходим ОТК мозга, для которого размер имеет значение.

Но не только размер, но и цвет посуды важен, если речь идет о попытках снизить вес.

Чем меньше еда контрастирует с цветом тарелки, на которой лежит, тем спокойнее реагирует на нее наш аппетит. В то же время, мы с большим интересом отнесемся к пище, которая находится в красной, оранжевой, желтой и белой посуде, чем к той, что окажется на тарелке голубого или близкого к нему цвету, черной, коричневой или темно-синей.

Самым «неаппетитным» цветом для посуды считается черный. Ему и надо отдавать предпочтение при выборе посуды на каждый день. Конечно, тарелки и салатники для гостей должны быть с противоположным эффектом, если, конечно, Ваши друзья не входят в круг анонимных обжор и тоже не стремятся к похудению.